Return to site

12/1 ヨガセラピー

· ヨガセラピー,大阪北浜,SOHO BOX 北浜

本格的なヨガやスタジオに行くのは

「少し敷居が高いな」と思っている人に

ピッタリなヨガセラピー。

身体の固いほうが効果が分かります。

やり続けてると身体の変化が判るんです!

毎回寝落ちしちゃいます^^

多くの人に、この気持ちよさを知って頂きたいです。

-------------------------------

呼吸を意識したゆっくりとした動作がメイン。

多くの人がイメージする『ヨガ』のような

難しいポーズはありません。

呼吸に合わせながら身体を動かすことで、

すごくリラックスした時間を持つことが出来ます。

そして無理なく筋力をアップする動きも取り入れています。

ヨガインストラクター&セラピストである

南田 久美子さんだからこそ出来るヨガセラピー。

日頃忙しくしている方にこそ参加頂きたいです。

『自分の内面を観る』。

とても大切です。

--------------------------------

◆開催日時◆
12月1日(木) 
19:00から20:00

◆講師◆ 
南田 久美子さん

<img src=”nandakumiko.jpg” alt=”SOHO BOX 北浜のヨガセラピー講師の南田久美子さん”>

全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200)修了
キッズヨガインストラクター

マタニティーヨガインストラクター
産後ヨガインストラクター

ヨーガ療法士養成講座(YTIC)修了
ヒエラル気ヒーリング公認セラピスト

◆受講料◆
2,000円(おつりのないように持参下さい)

◆持参するもの◆

ヨガマットもしくはバスタオル
飲み物(水)
汗ふきタオル

◆定員◆ 
8名

All Posts
×

Almost done…

We just sent you an email. Please click the link in the email to confirm your subscription!

OKSubscriptions powered by Strikingly