Return to site

4/5 ヨガセラピー

ヨガ初心者にピッタリ!

· SOHO BOX 北浜,大阪北浜,ヨガ初心者,ヨガ,癒し

本格的なヨガやスタジオに行くのは

「少し敷居が高いな」

と思っている人に

ピッタリなヨガセラピー。

お一人で参加されている方ばかりです。

-------------------------------

身体が固くても大丈夫!

やり続けてると身体の変化が判るんです!

多くの人に、ヨガセラピーの気持ちよさを知って頂きたいです。

-------------------------------

呼吸を意識したゆっくりとした動作がメイン。

多くの人がイメージする『ヨガ』のような

難しいポーズはありません。

呼吸に合わせながら身体を動かすことで、

すごくリラックスした時間を持つことが出来ます。

そして無理なく筋力をアップする動きも取り入れています。

ヨガインストラクター&セラピストである

南田 久美子さんだからこそ出来るヨガセラピー。

日頃忙しくしている方にこそ参加頂きたいです。

『自分の内面を観る』。

とても大切です。

◆開催日時◆

4月5日(木) 19:00から20:00

◆会場◆

SOHO BOX 北浜 ダンススタジオ

◆講師◆

南田 久美子さん

・全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200)修了
 

・キッズヨガインストラクター

・マタニティーヨガインストラクター
 

・産後ヨガインストラクター

・ヨーガ療法士養成講座(YTIC)修了
 

・ヒエラル気ヒーリング公認セラピスト

◆参加費◆

2,000円(おつりのないように持参下さい)

◆持参するもの◆

ヨガマットもしくはバスタオル

飲み物(水)
汗ふきタオル

◆定員◆

6名

All Posts
×

Almost done…

We just sent you an email. Please click the link in the email to confirm your subscription!

OKSubscriptions powered by Strikingly