·
ヨガに興味があるけれど、なかなか一歩を踏み出せない。
そんな人のための教室です。
本格的なヨガやスタジオに行くのは
「少し敷居が高いな」と思っている人に
ピッタリなヨガセラピー。
身体の固い人も大丈夫。
毎回参加されているのは、50代、40代の男性、そして40代の女性です。
やり続けてると身体の変化が判ります。
たくさんの人にヨガセラピーの気持ちよさを知って頂きたい。
呼吸を意識したゆっくりとした動作がメイン。
ヨガに興味があるけれど、なかなか一歩を踏み出せない。
そんな人のための教室です。
本格的なヨガやスタジオに行くのは
「少し敷居が高いな」と思っている人に
ピッタリなヨガセラピー。
身体の固い人も大丈夫。
毎回参加されているのは、50代、40代の男性、そして40代の女性です。
やり続けてると身体の変化が判ります。
たくさんの人にヨガセラピーの気持ちよさを知って頂きたい。
呼吸を意識したゆっくりとした動作がメイン。