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8/2 身体が固い人のためのヨガセラピー

· ヨガセラピー,身体が固くても大丈夫,お一人の参加が多い,大阪北浜,【SOHO BOX 北浜】

ヨガに興味があるけれど、なかなか一歩を踏み出せない。

そんな人のための教室です。

本格的なヨガやスタジオに行くのは

「少し敷居が高いな」と思っている人に

ピッタリなヨガセラピー。

身体の固い人も大丈夫。

毎回参加されているのは、50代、40代の男性、そして40代の女性です。

やり続けてると身体の変化が判ります。

たくさんの人にヨガセラピーの気持ちよさを知って頂きたい。

呼吸を意識したゆっくりとした動作がメイン。