雲収山岳青をテーマに山を背景とした日本人女性

雲収山岳青 ― 心の雲が晴れれば、本来の景色が見えてくる

ある朝、道修町を歩いていると、昨夜から降り続いていた雨がようやく上がりました。

建物の軒先からは、まだ雨粒がぽつり、ぽつり。

歩道の植え込みは濡れ、いつもより緑が鮮やかに見えます。

足早に会社へ向かう人、傘を閉じる人、ビル先を掃除する人。

雨上がりの街には、いつもの朝とは少し違う、澄んだ空気が流れていました。

そんな日常の一コマから思い出した禅語があります。

「雲収山岳青(くもおさまりて、さんがくあおし)」

雲が収まれば、それまで隠れていた青々とした山が、ありのままの姿を現すという意味です。

山は、ずっとそこにある

雲に覆われて山が見えなくなっても、山そのものが消えたわけではありません。

私たちの心も、これとよく似ています。

仕事が思うように進まない。

相手の何気ない言葉が気にかかる。

将来のことを考えると不安になる。

そんなとき、心の中には次々と雲が湧き、普段なら見えるはずのものまで見えなくなってしまいます。

本当は答えが目の前にあるのに、考え過ぎて気づけない。

相手の親切を素直に受け取れない。

まだ起きてもいないことを心配し、今やるべきことに集中できない。

けれども、それは自分の中から答えがなくなったのではありません。

ただ一時的に、雲に隠れているだけなのです。

無理に雲を追い払わなくてもいい

心が曇っていると、私たちは早く晴らそうと焦ります。

「前向きにならなければ」

「すぐに答えを出さなければ」

「もっと頑張らなければ」

しかし、空の雲を手で追い払うことができないように、心の迷いも力ずくで消そうとすると、かえって苦しくなることがあります。

そんなときは、温かいお茶を一杯飲む。

机の上を片づける。

少し外を歩く。

深く息を吐く。

目の前の仕事を、一つだけ丁寧に終わらせる。

ほんの少し立ち止まることで、固くなっていた心が緩み、見えなかったものが少しずつ姿を現します。

雲は、いつまでも同じ場所にはありません。流れる時が来れば、自然に流れていきます。

忙しい日ほど、心に余白を

SOHO BOX 北浜には、仕事や起業について、さまざまな悩みを抱えた方がお越しになります。

お話を伺っていると、最初は問題が複雑に絡み合っているように見えても、一つずつ整理することで、「まず何をすればよいのか」が見えてくることがあります。

新しい答えを外から加えるというより、その方の中にすでにある思いや考えが、会話を通して見えるようになるのです。

人は迷っているとき、自分には何もないように感じてしまいます。

しかし、見えていないことと、存在しないことは同じではありません。

雲の向こうには、変わらず山があります。

晴れる時を静かに待つ

人生には、どうしても心が曇る日があります。

何をしてもうまくいかない日。

誰かの言葉に傷つく日。

自分の選んだ道が正しかったのか、分からなくなる日。

そんな日があってもよいのだと思います。

無理に明るく振る舞う必要も、急いで結論を出す必要もありません。

今できることを一つ行い、雲が流れていくのを静かに待つ。

やがて心が落ち着いたとき、昨日まで見えなかった景色が、驚くほどはっきりと見えることがあります。

「雲収山岳青」

雲が収まれば、山は本来の青さを現します。

山は、雲が晴れたから生まれたのではありません。

初めから、そこにあったのです。

私たちの中にある答えや可能性も、きっと同じです。

心が曇る日には、この言葉をそっと思い出したいと思います。